体力づくりイベント〜無理なく楽しい運動で活力アップ〜

今日は公民館で愛宕運動サポーターの会と西区地域保健福祉課共催の体力づくりイベント〜無理なく楽しい運動で活力アップ〜があり、参加しました。

転ばない身体をつくるために
継続した運動の大切さを知り
ゲームも取り入れながら
頭と身体の運動を楽しくしました♪

来年度からは第4水曜日にサークル化して
校区の健康増進に寄与してくれるそうです！
ご興味のある方は是非体験しに来られてくださいね。